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ブログ☆おたく気質なセラピスト
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ブログ☆おたく気質なセラピスト
睡眠
生命力の要 春です🌸眠くなる。体がダルくなる。情緒不安定な日がある。体がむくむ。頭がぼーっとする。めまいが起きる。これらはすべて春に起きやす...
2025/03/03 10:00
カラダの話
脂肪と戦う
数は減らない! 脂肪細胞の数は、決まっているって聞いたことありますか?そう。3歳までに体内の脂肪の数は決定しているらしい。(まだ議論は続いて...
2025/03/02 10:00
冬の美白ケア終了🌸
これからは紫外線対策! 日差し☀、変わって来ましたね。冬の間の美白ケアお疲れ様でした🙇さてここからは紫外線対策です!美白ケアが気になっている...
2025/03/01 10:00
少しずつみんな変わってる!
気になるのはみんなここ✋ 今、1番人気はお腹!*************みんな気になるお腹周りのお肉。年齢を重ねる程にお腹のお肉は付きやす...
2025/03/01 10:00
お顔とお腹
お肌は全部同じ お腹とお顔。二の腕とお顔。みんな同じ皮膚。同じ細胞。何が違うのでしょう?細胞がおかれている環境がちがいます。顔は最前線で戦っ...
2025/02/27 10:00
中年期、体重を減らすなら…
閉経前までに… 30代〜40代の間で20代の時と比べて10キロ近く体重が増えた…(出産あるなし関係なく)できれば、閉経前に体重は5キロは落と...
2025/02/26 10:00
カラダの話
商品紹介
50代からは骨活
エストロゲンは骨も守ってた 骨粗しょう症。骨密度が下がり、骨折の危険性が高くなること。女性は、60代になると骨密度の検査をしましょうと言われ...
2025/02/20 10:00
カラダの話
春の洗顔、超重要!!!
ホコリ、花粉、黄砂、PM2.5…… 春は、色々なものが飛びまくり💦自然の芽吹きとともに、植物、ほこり、化学物質……………乾燥対策でお湯洗顔だ...
2025/02/15 10:00
商品紹介
カラダの話
世界初🎉スピキュール配合クレイパック登場
SPICARE ✨VSPIC C Clay Pack SPICARE VSPIC C Clay Pack スピケア ブイスピック シークレ...
2025/02/13 13:06
商品紹介
40代からは筋活!
早くからが吉 40代ではじめておいた方が得なことがある。それは…✋運動習慣をつけること週に何回とか、そんなことじゃなくて体を動かすことを日常...
2025/02/07 10:06
カラダの話
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