胃腸炎

夏になると増えるもの！

胃腸炎

特に高温多湿が年々強くなるこの国、
身体が慣れるのにはもう少しかかりそうです。

◯夏場の胃腸炎は、
◯高温多湿な環境で細菌やウイルスが増殖しやすくなること、
◯夏バテによる免疫力低下
◯冷たい飲食物の摂りすぎによる胃腸の機能低下

などが主な原因。

💥細菌が増殖！
夏は気温と湿度が高く、食中毒の原因となる細菌（病原性大腸菌、サルモネラ菌、腸炎ビブリオなど）が食品や調理器具で増殖しやすくなります😥

💥ウイルスの増殖！
夏に流行するウイルス性胃腸炎（エンテロウイルス、アデノウイルスなど）も、高温多湿の環境を好むため、夏場に活発に😥

💥夏バテによる免疫力低下！
暑さで体力や免疫力が低下し、ウイルスや細菌に感染しやすく😥

💥冷たい飲食物の摂りすぎ！
冷たいものを摂りすぎると、胃腸の血管が収縮し、消化機能が低下して下痢や腹痛を引き起こしやすく😥

💥自律神経の乱れ！
気温差や冷房による自律神経の乱れも、胃腸の働きを低下させる原因に😥

💥不衛生な環境！
アウトドアやレジャーなど、外での飲食が増えることで、不衛生な環境での飲食による感染リスクも↑↑↑😥


夏場の胃腸炎は、細菌やウイルスの増殖、夏バテによる免疫力低下、冷たいものの摂りすぎ、自律神経の乱れなど、様々な要因が重なって起こるということ。

免疫力を下げない、これが1番大切。
自ら免疫機能を下げる行動をしないように〜気をつけましょうね😉


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